2012年6月4日月曜日

Helpfulness Of Carbon Dioxide Insufflation During Colonoscopy


Miroslaw Szura, MD PhD, Rafal Solecki, MD PhD, Krzysztof Bucki, MD, Andrzej Matyja, MD PhD. MEDICINA Specialist Diagnostic & Therapeutic Centre

Introductions
Colonoscopy is currently most effective procedure used for detecting colon cancer especially in the early stages. Screening colonoscopies are performed in the symptom-free patients at risk of familial colon cancer. During colonoscopy air commonly used to insufflate the bowel may be retained after the procedure causing pain and discomfort to the patients. One of the methods used to reduce pain and discomfort is insufflation of carbon dioxide (CO2) instead of air during colonoscopy.
Aim of the study is evaluation of the use of carbon dioxide insufflation during colonoscopy.

2012年6月2日土曜日

自由World » Blog Archive » 摂食障害(過食症・拒食症)と日本女性口臭


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2012年6月1日金曜日

足の甲の痛みと腫れ | 整形外科医散歩道(ランニング障害、腰痛、膝痛対策など)【埼玉県熊谷市の整形外科】


【ランニング障害 「足の甲の痛みと腫れ」】 

◆ 足の甲の痛み・腫れ

歩いているときには全く痛みがないのに、なぜか走ると痛みが...
そして腫れてるし...


足の甲が腫れていて、なかなか痛みが取れない場合は、足の甲の部分(中央部)にある中足骨(ちゅうそくこつ)の「疲労骨折」の疑いがあります。

●疲労骨折(ひろうこっせつ)とは?

金属疲労と同じ状況が骨に起こって破壊(つまり骨折)してしまう状態です。

みなさんも針金をクネクネと繰り返して負荷をかけると、ポキッと折れてしまった経験があると思います。

疲労骨折は、これが骨に起こっていると考えてみてください。


骨が走り過ぎなどでたわむことを繰り返すと折れてしまいます。


●疲労骨折が起こりやすい場所?

2012年5月30日水曜日

【咳止め薬】 - 咳ドクター


咳が辛いときに飲むのが咳止め薬ですね。でも、中には咳止め薬が効かない咳もあります。本来は、病院で処方してもらった、自分の咳に合った薬を飲むのが一番ですが、多くの人は最初市販薬で試してみるのではないでしょうか。市販薬をしばらくのんでも効果がない場合、早めに病院に行くことをお勧めします。

咳止めの市販薬には色々な種類のものがあります。形状も様々で、シロップで計り飲みするもの、粉状、顆粒状、錠剤と色々あって悩むでしょう。成分の違いもありますが、どれが一番効き目が早いのでしょう。

それは、吸収の早いシロップの咳止めです。錠剤や粉は飲めないと言う人も多いので、便利ですね。飲むやすい味になっていて、飲む量も極少量ですので、薬の苦手な人でも苦にならずに飲めるでしょう。ただし、用法・容量を守らなければいけません。効き目が切れてきたからといって、何時間もあけないうちに飲んではいけません。

2012年5月19日土曜日

腰痛治療 - 激しくつらいヘルニアの痛みについて


ヘルニア・椎間板ヘルニアとその激しい痛み(お尻〜足へかけて)

一般的にヘルニアあるいは椎間板ヘルニアと言われている症状は、腰・お尻・足にかけて痛みが発生することが多く、初期症状ではひざ下にだけ痛みがある場合もあります。ところが重症の患者様では腰の激しい痛みで歩けない、車の運転が出来なくなる事例もあり睡眠中以外はほとんどが痛みの時間になる悲惨な例もあります。
このページではそんなヘルニアとその痛みについて解説します。

2012年5月18日金曜日

双極性障害(躁うつ病)と単なるうつ病とでは薬の処方が全く異なる  -NHKスペシャル 「うつ病治療 常識が変わる」への感想(2)- [第3版]: 久留米フォーカシング・カウンセリングルーム


 NHKスペシャルのうつについての番組についての感想、前回の続きです。

 番組上での構成の上では前回ご紹介した部分の直接の続きではなく、更に少し後の部分で言及される内容なのだが、重要な問題でもあるので、早めに取り上げたい問題がある。

 それは、双極性障害(躁うつ病)と、単極性うつ病では、薬の処方が全く異なるということである。

 番組の中でも、何名かの患者さんに関して取り上げていたとおり、この点での誤診→薬の処方の見当違いは、日本の精神医療の現場では、現在も非常にありふれたことなのである。

 これはなぜか? それは、たいていの患者さんは、うつ状態の時に受診なさるからである(当然のことである)。

 双極性障害の中でも、典型例、つまり周期的に強い躁状態になる人については、周囲の一般の人も、それをうつ状態からの回復と誤解することは意外と少ない。

 番組ではこの点までははっきり描きだれていなかったので補足すると、周囲の一般の人も、その「不自然な元気のよさ」に漠然と違和感を感じることが多い。

 具体的に指標をいうと、

1.周囲の人は「元気になった、よかったよかった」と最初の頃は感じていたとしても、さほど立たないうちに、その人のノリにあわせていると、「妙に疲れる」と感じるようになる。

2.(これは番組の中でも映像で紹介されていましたが)その人と対話しようとすると、会話の途中で割り込む由がないくらいに、強引なまでにせっかちに一方的に話し続けようとする(ただし、そうした傾向は、以前の普段のその人にはあまり見られなかった場合)

である。

 一般の人でも、こうした「躁状態」が、例えば基本的にはうつ状態の人が、周囲に心配をかけまいとして「元気そうに振舞う」場合とは区別できる、独特の「不自然さ」があることに気づけるようになることはさほど難しくはない。

 ご本人も、そうした「不自然なまでのルンルン状態(イライラ状態の場合もある)」について、あとから振り返ってならば気がつけ、自覚できる場合も、実は結構見られる。


*****


 ところが、双極性障害には、実は二通りあるのである。

目に見えて顕著で、周囲の人を巻き込み、社会活動の面でも様々なトラブルが生じかねない域の、顕著な躁状態と、重いうつ状態を反復するという形で大きな躁鬱のうねりを周期的に繰り返すタイプ....「双極性I型

●いい時でも、せいぜい軽い躁状態、場合によっては躁でも欝でもなく、まさに欝病からいい形で回復したかに、ご本人も家族や友人にも特に違和感なく感じられてしまう状態と、うつ状態を、周期的に繰り返すタイプ......「双極性II型

 実は、今回の番組で取り上げられていたのは、この中の後者のタイプ(II型)の患者さんである。

 そして、現在では、実はこの双極性「II型」と診断するのが適切なケースの方が、実は「I型」よりもかなり多い可能性があるように思われる。

 【以下、第2版で増補-1】

 番組では述べられていなかったが、私が開業カウンセリングの現場でクライエントさんから通院・服薬歴をうかがった経験からすると、実は、この「双曲II型」の人の中に、調子が上向いた時に、軽欝ですらなく、ほんとうに「通常の状態」ぐらいまで回復したかに見えるというサイクルをお持ちの方も多い。特に、うつ状態のときに通院を開始し、しばらく立つと調子が良くなった気がしたので、服薬も通院(入院)も自分の判断でやめてしまい、しばらくたつとまた欝状態になったので、今度は他の病院を訪れるということを、1年ないし数ヶ月の間に2回以上繰り返された皆様は、実は「隠れ双極性II型」なのに、病院をどんどん変えていくので医師にも気づかれにくくなっている場合が少なくないと思わ� ��る。

2012年5月16日水曜日

放射線治療で皮膚障害が起きた場合のスキンケア:[がん情報サービス]


パンくず式ナビゲーション

更新日:2006年10月01日    掲載日:2006年10月01日

1.放射線治療による皮膚損傷のメカニズム

放射線はDNAを含む細胞に直接作用して、増殖機能を不能にします。この働きをもってがん細胞増殖機能を不能にしますが、それと同時に正常細胞にも同様に作用します。特に細胞分裂が常に活発な皮膚・腸粘膜・骨髄は、放射線に対する感受性が高く、影響を受けやすくなります。最も多く行われている外部照射法の場合、放射線は必ず皮膚を通過して病巣へ到達します。照射を受けた皮膚は、日焼けをしたときの皮膚と同様に水分が蒸発・乾燥し、かゆみを伴うようになります。また、皮膚には盛んに細胞分裂を繰り返している基底細胞を含んでおり、放射線の影響を受けると皮膚の表面を覆う角質層の減少・消失を起こし、適度の水分が保持できず、「ドライスキン」という乾燥状態がさらに悪化していきます。この状態では、ささ� ��な刺激(擦れたり、かいたりする)だけでも、皮膚は損傷を受けます。また、首・腋(わき)の下、乳房、股間、肛門など、皮膚の可動性が高かったり、衣類などで擦れやすい、皮膚がこすれあう場所へ照射をしている場合は、より皮膚に損傷を与えやすくなります。

また今日では、放射線療法と化学療法を併用していることも多く、化学療法の副作用により、皮膚障害を起こすリスクを抱えるということになります。

2012年5月12日土曜日

ニキビの場所 | にきびの原因・治療・対策情報ポータル


ニキビの場所―おでこ−1「思春期ニキビの代表」

ニキビの場所―おでこ−2「おでこニキビの対処法」

ニキビの場所―おでこ−3「おでこニキビは高確率でクレーター化??」

ニキビの場所―おでこ−4「前髪の有無が治癒速度を決める??」

ニキビの場所―おでこ−5「おでこニキビの必需品」

ニキビの場所―おでこ−6「洗顔と洗髪のタイミング」

ニキビの場所―おでこ−1
「思春期ニキビの代表」

おでこのニキビは思春期ニキビの代表です。
10代のニキビは思春期ニキビと呼ばれます。
顔の中のでも特に皮脂腺が集中しているおでこから鼻にかけてのエリアは、いわゆるTゾーンと呼ばれ、ニキビの発生率が高い部分です。
大人ニキビとは異なり、思春期ニキビはどなたでも一度は経験している程、その年代の通過儀礼のような存在です。
一般的に、ニキビは年齢によって発生する部位が違うようです。
思春期ニキビはおでこから鼻にかけてのTゾーンや頬、大人ニキビはアゴや首筋、口周りやこめかみ、アゴ・・・に集中してできる傾向があります。
アメリカ製プロアクティブの愛用者にも高校生が大勢いらっしゃいます。お子さまがひどいニキビに悩み続けているのを見るに見かねて親御さんが購入、というパターンも多いようです。
大人から見るとニキビは青春のシンボル、とは言っても、ニキビに悩む本人からしてみると、特に多感な時期ということもあり、登校したり人前に出るのすら嫌になることも。
社会人になってからもニキビコンプレックスで引きこもりになるケースは珍しくありませんし、何歳になってもニキビは辛いものです。
口に出して言わなくても、お子さまがニキビを悪化させているようなら、是非過酸化ベンゾイル配合のアメリカ製プロアクティブをお使いいただきたいものです。
獰猛に繁殖するおでこニキビのアクネ菌は、炎症を抑制するだけでは不十分です。過酸化ベンゾイルでアクネ菌をダイレクトに消滅させなくては、ニキビの発生エリアは瞬く間に広がっていくでしょう。

2012年5月10日木曜日

むちうち治療 | 芝公園整骨治療院


そのズキッ・・(痛み) そのビリッ・・(しびれ) もしかしたら"むち打ち症"かも!?

たとえご自身に経験はなくても、「むち打ち症」という言葉は誰もが一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか。それだけ身近にありながら、意外と詳細については知られていない「むち打ち症」。

そこで今回は、当院が最も得意とする専門分野のひとつ「むち打ち症」を取り上げ、そのメカニズムから治療法に至るまで詳しく解説していきます。

まず「むち打ち症」の特徴として挙げられるのは、交通事故による受傷直後にあまり症状が現れないこと。

病院でレントゲン検査やMRI等の画像検査を受けられても、多くの場合は『骨に異常なし』・・つまり、骨折や脱臼等が無いと診察され、湿布や鎮痛剤(痛み止め)等を処方されるだけというのが実情です。

その結果、適切な処置がなされず、次第に腫れやしびれ、首や背中のハリ感、腰痛、また脚のしびれ等、広範囲にわたって症状が現れることも。

もし、あなたが今

  • 事故後から続く頭痛やひどいコリ
  • 事故後から続く首や腰の痛み
  • 事故後から続く強い疲労感
  • 事故後から続く手足のしびれ

これらの症状でお悩みなら、ぜひ一度当院へ。

どうして痛みやしびれが起こっているのか、それらを根本から究明してお一人お一人にあった治療を施し、身体を正常な状態へと導きます。

ナニ? ナゼ??"むち打ち症"のメカニズムを解明。

そもそも「むち打ち症」とはいったい何なのでしょう? そして、何故どのように「むち打ち症」になるのでしょう?

直接の原因は

2012年5月9日水曜日

【嫌】 ニュー速 【儲】 フランス 「日本料理は世界最高レベルの料理だ。美しく、おいしく、ヘルシーであることが分かった!」


1 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/05/04(金) 08:04:10.14 ID:GUO346z+0● ?PLT(12101) ポイント特典

日本食は美しさ、おいしさ、ヘルシーの3要素を持つ―フランス

「Le petit monde de Charles, Michele」では、日本の料理について紹介している。
食器とのバランスを考えた盛り付けなど、伝統的な日本料理の盛り付けの美しさは、日本に関心の高いフランス人の間ではよく知られているとした。

さらに、健康に良いのも魅力だと筆者は語る。日本の料理はだしを使って調理したものが多く、野菜はゆでてあるか調味料などであえたものが多い。また、肉類は焼いてあることが多く、量も控えめ。
デザート類もほとんどなく、チーズも出されないと脂肪分が少ない食生活と説明、日本料理には、一般的に日本人がスリムである理由がすべて集約されていると表現している。

日本料理は、フランス人の筆者にとって食材が思いがけない形で調理されていることがあり、驚くこともあるとし、焼き鳥や天ぷらなど、おいしい料理が多いと記している。
筆者は、視覚と味覚の両方を満足させることができ、それでいて健康的な日本食と評価している。


15 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/05/04(金) 08:06:58.84 ID:UEOk+UwL0

また、サーチナの妄想キチガイ記事か


3 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/05/04(金) 08:05:00.29 ID:G9TY4oaC0

サンマの塩焼き ジュウジュウ
大根おろし ショリショリッ
炊き立てご飯 パカッフワッ
ポン酢 トットットッ…

ハムッ ハフハフ、ハフッ!!


4 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/05/04(金) 08:05:00.71 ID:nPntCfuc0

そのわりには韓国にスマホで負けてるけどねw


14 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/05/04(金) 08:06:39.52 ID:Y/MuT8us0

お前らのショッボい料理を褒めてるわけじゃないのにホルホルとか書いちゃう勘違い君が多いな(笑)


19 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/05/04(金) 08:07:49.13 ID:+HrDsf2M0

ざる蕎麦は神
異論は認めん


29 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/05/04(金) 08:09:46.12 ID:sWX1T3CA0

高級な日本料理ほど不味い


33 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/05/04(金) 08:10:50.37 ID:4cogq2hx0

でも日本料理ってどんなのっていわれると答えられないな


39 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/05/04(金) 08:12:21.88 ID:G07e83SQ0

日本食はヘルシーとかいって焼き鳥とか天ぷら旨い旨いくってんのかよアホか


46 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/05/04(金) 08:14:35.22 ID:0pHjdQss0

> も控えめ。デザート類もほとんどなく、チーズも出されない

ワロタw
どうみても劣ってるだろ。


63 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/05/04(金) 08:18:54.68 ID:tOz+c4yw0

>>46
でも、フルコースの肉魚食った後にチーズとか頭おかしいぞ


53 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/05/04(金) 08:15:48.22 ID:Yqr7Aet/0

スシとラーメン以外なんも無いだろ


54 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/05/04(金) 08:15:51.64 ID:u7mGPbQg0

日本で食べたら何でも美味いからな
国民全体が美食家みたいなもんだし


57 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/05/04(金) 08:17:51.55 ID:K7oBNf5o0

日本料理の評価についてネトブヒ&コリウヨ必死だな

これで韓国料理が順位上だったら日本を侮日するんだろ?クズどもw


58 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2012/05/04(金) 08:18:00.19 ID:1SfrhgaC0

・世界(特に中国)が日本文化を褒めてるよ
・韓国は嫌な国だよ
・中国政府の意向を伝えるよ

サーチナの記事は大体この3つだな

2012年5月7日月曜日

パニック障害を克服する訪問針灸 京都 辰巳針灸院


初めまして、辰巳針灸院の寺野哲也です。あなたは今、パニック障害発作の恐怖のために外出もままならず苦しんでおられますね。そしてパニック障害という病気を家庭や学校、会社といった周囲の人から理解してもらえず悩んでおられますね。

このままパニック障害に対して適切な治療を怠ると、社会復帰もままならずにズルズルとパニック障害と何十年も付き合うことになりかねません。こんな不自由な生活を余儀なくされ、いつ治るのか予測もつかないパニック障害から抜け出すにはどうしたらいいのか、混乱されていることと思います。また、パニック障害患者さんを支援されているご家族の方の不安や苦悩も並大抵ではないでしょう。

あなたは、パニック障害治療の行き詰まりから� ��け出したくて様々な情報を集められ、このサイトにたどり着きました。このサイトを見ることで、あなたはそれまでのパニック障害にまつわる常識を覆されるでしょう。そして、あなた自身の健康を回復すべく新たな決意をするはずです。パニック障害に立ち向かうあなたの勇気を私が支えます!

●パニック障害の症状
パニック障害の代表的な症状は三つあります。
@パニック発作…突然、激しい不安感とともに心臓がドキドキしたり胸が締め付けられたり、呼吸ができなくなるなどの自律神経症状が重なって起こります。「このまま死んでしまうのではないか」「気が狂ってしまうのではないか」という恐怖感に襲われます。

A予期不安…このようなパニック発作がまた起こるのではないかと常に不安な心理状態に置かれ ます。

B広場恐怖…逃げたくても逃げられない場所や助けを求められない場所に行くとパニック発作が起きるのではないかと不安になり、電車やバスや人ごみの多いところや美容院などを避けるようになります。

●パニック障害の経過と予後
現代医学では、パニック障害の起こる原因は、生命の危機を感じたときに分泌されるノルアドレナリンという神経伝達物質が異常分泌されるためという説が有力視されています。

ノルアドレナリンは、自律神経を司る脳幹の中の青班核と呼ばれる部位から分泌されます。青班核が誤作動を起こしノルアドレナリンを必要もないのに分泌するようになると、不安や恐怖を感じる大脳辺縁系や視床下部にもそれが伝わり自律神経が変調をきたすためにパニック発作が起こるのです。そし� ��パニック発作が繰り返され習慣化してしまうことによってパニック障害に至るというわけです。

一般的な病院治療としては、ノルアドレナリンの分泌を押さえる作用のあるトフラニールやアナフラニールという薬品か、パキシルやルボックス、デプロメールなどのノルアドレナリンの分泌を抑制する作用のあるセロトニンの生成を補助する薬品の服用によりパニック障害症状を押さえようとします。

あなたも、現在このようなお薬を病院から渡されていると思いますが、パニック障害が改善している実感が得られない、パニック障害の治療が長期化している、あるいは、倦怠感や眠気やめまいといった薬の副作用に苦しめられているというような状況に置かれ、パニック障害の病院治療に行き詰りを感じておられるのではないで しょうか。

2012年5月6日日曜日

医学生のレポートやっつけサイト 狭心症に特徴的な症状


今日の一問必修の基本的事項11「主要疾患・外傷・症候群」
狭心症に最も特徴的な症状はどれか。
a 深吸気時の鋭い胸痛
b 労作時の前胸部絞扼感
c 直径2cmに限局する胸痛
d 左腕の動きに伴って起こる胸痛
e 水を飲み込むと軽減する胸部不快感



問題:97E12

正解:b 正解率:93.8%

解説:
×a 「深吸気時の鋭い胸痛」は、心膜炎などでみられる。胸骨後面から左前胸部にかけて鋭い痛みがみられ、仰臥位や深呼吸、咳などで増強する。

2012年5月4日金曜日

次に来る!?世界で人気のダイエット法 | Slism


世界中にはダイエットを行っている人はたくさんいます。 日本と同様に、美しくなりたくてダイエットしている人もいれば、病気予防のためにダイエットしている人もいます。

しかし、食習慣が異なるように、ダイエットの方法も国によって少し違いがあります。 世界のダイエットを少しだけ紹介します。

アメリカ

日本で人気になったダイエット方法にも、アメリカで人気が出たことがきっかけになっているものも多くあります。 「全米で大ヒット」「全米No.1」という言葉を日本でも多く見かけます。現在アメリカで普通に行われているダイエット法が、いずれ日本で大ヒットするかもしれません。 現在アメリカで行われているダイエット法には、どんなものがあるのでしょうか。

2012年5月3日木曜日

第13回北海道頭痛勉強会後記|脳外科医と考える頭痛AtoZ 頭痛外来 北見クリニック


平成19年11月28日(水)に,札幌グランドホテルにて,約80名の医師ならびに医療関係者の皆様のご参加をいただき,第13回の北海道頭痛勉強会が開催されました。
18:05分頃より,今回の共催メーカーである株式会社エーザイより,片頭痛治療薬マクサルト(rizatriptane)の製品紹介と,頭痛ダイアリー・片頭痛診断のためのスクリーナーなどの使用方法について説明がありました。ご希望の施設には,担当MRを介してすぐにお届けしますとのことでした。

18:20頃開会のアナウンスがあり,一般演題の座長である北見が登壇し,一般演題が2題発表されました。

一般演題1「家族性片麻痺性片頭痛1型の1家系~臨床症状は多様であるにも関わらず,頭位変換下向き眼振は共通する症候である」
演者: 北海道大学神経内科准教授 矢部一郎先生

2012年5月1日火曜日

ボーダーコリーなLife : 剥離骨折


ダルが右後ろ足を痛め、病院で診察を受け
2週間後にもう一度レントゲンを撮ると言われてから

2週間が経った。

運動を制限された2週間は長かったし
心配の毎日だった。


  ダル


  ブルーウィーとヴィキ

何て言われるんだろう。

運動をさせてはダメ!と言われたらどうしよう・・・。

不安でたまらなかった。

ダルも不安なのか、姿勢を低くして
尻尾をお腹の下に巻いている。

レントゲン写真が出来上がり・・・

2012年4月30日月曜日

臨時 Vol 173 「原発性肺高血圧症の患者達の願い」 - MRIC By 医療ガバナンス学会


 

 私の娘は1996年に14歳の時に、原発性肺高血圧症(PPH)と診断され、その当
時の国内の主だった病院の医師からは「余命6ヶ月で現在の医学では100%助けら
れる方法はないので、本人の好きなことをさせて見送ってあげなさい」との宣告
を受けました。しかし何としても娘を助けたい、死なせたくないという一心で、
私たち家族が自分たちで海外の治療法を探した結果、当時日本では専門医でさえ
も全く知らなかった大変有効なフローラン治療(米国では1995年にFDAより承認)
が実践されていることを知りました。 日本の主だった施設の専門医も知らない
有効な治療法があるなどとは、当時は半信半疑でしたが、ともかくも家族でパス
ポートを取得し、渡米して、この治療法の世界的先駆者である医師(Dr.Robyn
Barst)の治療を受けるために、1996年4月に、ニューヨークのコロンビア大学病
院をたずねました。(この治療法を私達家族が探り当てたのは、親戚に米国在住
の医師がいたためです)

 異国の病院での専門医のもと、フローラン治療(カテーテルを胸部に埋め込み、
専用の小型ポンプを携帯して、3分ごとに薬液を送り込む24時間の静脈注射)を
開始した結果、娘は大変元気になり、帰国して6ヶ月どころか、再び学校に通う
ことができるようにまで回復しました。

 ところで余命6ヶ月と宣告されていた娘が、6ヶ月経っても元気に学校に通う姿
は、私達家族にとってはまるで夢をみているような衝撃的な体験でした。

2012年4月28日土曜日

シンスプリント 治療 | 兵庫県三田市 つつじが丘接骨院


シンスプリントはなぜ起こってしまうのでしょうか?
  スポーツ障害の専門書などには、『足首の関節を動かす筋肉(後脛骨筋・ヒラメ筋)が脛骨の骨膜を引っ張ることによりシンスプリントが発症する』というような内容で原因について述べられていますが、実際にはシンスプリントで痛くなるところには筋肉など付いてはいません。

2012年4月27日金曜日

[74]糖尿病の食|肥満・糖尿病|循環器病あれこれ|国立循環器病情報サービス


元国立循環器病研究センター
動脈硬化・代謝内科
部長 吉政 康直

家族みんなの笑顔と愛で

もくじ

はじめに

このページでは、糖尿病と食について考えます。

糖尿病の患者さんにとって、どのような食事療法が血糖のコントロールをよくするとともに、その人の好みに合い、実行しやすく、長続きするのでしょうか。

まず、これまでの糖尿病の食事療法はどうなのかを説明します。

<表1>をご覧ください。1日に摂取する総カロリー(主食や副食を含めた総量)を控える「カロリー制限食」であることが特徴です。しかも、半分強のカロリーを炭水化物(糖質)から取り、たんぱく質を控え、脂肪の量を減らす「脂肪制限食」(低脂肪食)であることも特徴です。

1日に摂取する総カロリーがどれだけになるかを知るには、それぞれの食品について、どのぐらいの量が何カロリーになるかを食品交換表と呼ばれる表に基づいて、いちいち計算しなければなりません。これは患者さんにとって、なかなか厄介なことですし、必ずしも患者さんの好みに合った食事内容になるとは言えません。

多くの方には、ご飯やめん類を中心とした主食の量が多く、副食に豊かさがありません。総カロリーの中に占める炭水化物(糖質)の量が多く、食後に血糖が高くなりやすいという気になる点もあります。というのは、食後に血糖を上げるのは、炭水化物だけだからです。

ですから、従来の糖尿病の食事療法には限界があると言えます。最近、このような反省に立って、新しい食事療法が提唱され、有効性が確かめられつつあります。「炭水化物(糖質)制限食」と、それを味付けする「地中海食」です<表2>(表中の低GI食はこちらの章 で説明します)。

以下で新しい食事療法を説明し、糖尿病の患者さん一人ひとりに合った"テーラーメード食事療法"を提唱します。

表1 現行の糖尿病の食事療法(日本糖尿病学会)

カロリー制限食(低脂肪食)

表2 新しい考えに基づいた糖尿病の食事療法
  • 炭水化物(糖質)制限食
  • 地中海食
  • 低GI(グライセミック・インデックス)食

炭水化物制限食との出合い

「炭水化物(糖質)制限食」は高雄病院理事長の江部康二先生が提唱された糖尿病の食事療法です。先生は「主食を抜けば糖尿病は良くなる!」(2005年 東洋経済新報社)という本を書かれて、話題になりました。知っておられる方も多いと思います。

私も読んでみました。なぜなら、私が診ている患者さんの多くが、従来の食事療法を守っておられ、夕食にご飯やうどんを食べると、食後に血糖が高くなり、その結果、翌朝の血糖が高くなるのを不思議に思っておられたからです。

最初、私は本の表題に抵抗を感じました。というのは、私たちは総カロリーを制限し、約半分のカロリーは炭水化物から取り、脂肪摂取を控えることが原則で、食後に血糖が高くなることに対しては、糖尿病の薬やインスリンを用いて下げればいい、これが糖尿病の治療だ、と考えていたからです。

しかし、江部先生の発想はまったく逆でした。食後に血糖を上げるのは炭水化物(糖質)だけだから、献立からできるだけご飯やうどん、パンを控えれば、血糖は上がらない、だから血糖のコントロールはよくなる、という考えです。

炭水化物(糖質)制限食の要点は

  1. 1日の食事から極力、ご飯、うどん、パンなど精製された炭水化物を減らす。これは徹底しており、実際の献立はお昼ご飯に玄米を少量食べるだけです。
  2. 脂肪やたんぱく質は制限なく食べてもよい。ですから、この食事療法では、従来の主食と副食という考え方はなくなっています。しかし、腹七分目が基本です。
  3. 炭水化物を食べるにしても、精製度の低い炭水化物を食べる。たとえば、玄米や全粒粉小麦などです。
  4. 脂肪やたんぱく質は制限なく食べてもいいのですが、できるだけ魚貝や肉、納豆、豆腐、チーズを食べる。この点は、あとで説明する地中海食と似ています。
  5. 油脂はオリーブオイルや魚の脂を取る(「油脂」についてはこの章の終わりのコラムで説明します)。
  6. お酒は適度に飲んでかまいませんが、焼酎やウイスキーなどの蒸留酒がよい。ビールや日本酒などの発酵酒は少し糖分が含まれるので、勧められません。

具体的にいうと<表3>に示したような食事療法です。この食事療法を始められた患者さんは、おしなべて空腹時血糖やヘモグロビンA1c(約1.5か月間の血糖の平均値を表す指標)はよくなっています。

2012年4月25日水曜日

性同一性障害 - goo ヘルスケア


性同一性障害とはどんな病気か

 性同一性障害とは、医学的な病名です。すなわち、「生物学的には性別が明らかであるにもかかわらず、心理的にはそれとは別の性別であるとの持続的な確信をもち、かつ、自己を身体的および社会的に別の性別に適合させようとする」障害です。

原因は何か

 この障害は、生物学的性別とジェンダー・アイデンティティの不一致によって引き起こされます。生物学的性別は、単純化を恐れずにいえば、受精の際に精子にY染色体があるかどうかによって決まります。一方、ジェンダー・アイデンティティは2歳半ごろまでには決定づけられて、その後の変更は極めて難しいとされています。
 いまだ不明のことが多いのですが、胎児のころの脳の形成過程が深く関与していると考えられています。

2012年4月24日火曜日

新しい扉に向けて③|ICU看護師の語り~五年目のノート~


今日は、4月から看護学生さんに向けて。

きつい受験戦争を勝ち抜いてきたのに、この春休みに準備しておくことはありますか?

と質問がきます。

正直・・・・・  えらい!!!!

と思います。素晴らしい・・・・

自分としては、「沢山遊べ!!」

と言いたいのですが、それでは不安もあるかもしれないので・・・

今日は、以前にも話したことがあるかもしれない話を。

ぶっちゃけると、いきなり医療の専門教科書を使って勉強するわけですが・・・・

ちょっと、面食らう部分も多いと思います。

2012年4月23日月曜日

体重1キロ落とすための消費カロリー|ダイエット&フィットネス


体重を1kg落とすための消費カロリーは!?

体脂肪を1kg落とすには、約7000カロリー消費しなければなりません。数字だけ見ると結構な量ですよね。

でもフィットネスで消費カロリーを増やし、食事で摂取カロリーを減らすことで効率よくカロリーを減らすことができます

フィットネスと食事で効率よくダイエット!

2012年4月21日土曜日

耳鳴り・突発性難聴・メニエールなら東洋医学・漢方鍼灸治療専門院(広島市東区)


耳疾患の中国鍼灸治療
耳鳴・突発性難聴・メニエール・耳閉感・頭鳴りなどに対する治療


中国上海では積極的に耳の病気に鍼治療をおこなっていました。
日本ではまず聞いた事はないでしょう。それは日本でこの治療
をする鍼灸師が少ないこともあるでしょう。
西洋医学での投薬だけや何もしないで様子をみているだけで
特別何もしていないのであれば
鍼灸によって進行を止めながら少しづつ良くしていく
治療をしてみればいかがでしょうか?
実は針は副作用もなく安全な治療ですのでぜひ
1度は試してもらいたいと思っています。

実際耳鳴の鍼治療には様々な方法があります。
中国では太い針を用いて耳の周囲にたくさんうちこむ
ように打ったり、日本針にて優しく手足のツボを刺激したり、
ささないであてるてい針のみにて治療したり
また首周囲に針 を打ってそのあとにその部分を
マッサージしたりなど・・・・

いったいこれだけいろいろあって結局どういった
針治療が効果的なんでしょうか??

耳鳴ほど様々な鍼治療のやり方が必要になる疾患は
ないかもしれません。実際は西洋医学・東洋医学
ともかなり手を焼くケースが多いのです。

耳鳴とは?耳鳴に対する考え方は?

耳鳴とは外界の音刺激がないのに自覚的に感じられる音感覚を意味し
患者のみに聞こえる一種の聴覚障害であります。
一般的に原因には感覚器官の興奮によるものがあり音を感覚する
神経の異常興奮などによるものです。
この場合後頚部や側頭部への置鍼にて早期に回復が期待できます。

もう1つは伝音器官の異常によるもの� �音を伝える中耳にある耳小骨筋の
痙攣や内耳付近の血液の流れを耳鳴として感じます。
この場合は耳の前にある耳門穴を使い内部の循環を良くします。
この耳門穴への鍼は中国で良くおこなわれている方法ですが
刺入には経験が必要で上手くはいりにくいツボです。
当院では日本人向きに細い鍼を使用していますが技術がかなりいるでしょう。
坐骨神経痛の環跳穴もそうですが良く効くツボほど刺入が難しく
上手に針を刺すには何年もかかります。

まず耳鳴があれば鍼灸院に来るという患者さんも多いのですが
できればまずは専門医への受診をお願いします。理由には腫瘍や脳血管障害
の場合も耳鳴はおこるからです。耳垢が鼓膜にたまることによる原因もあります。
専門医にて脳の原因でなく緊 急性はないといわれればぜひ早期に
鍼灸治療をお受けください。

2012年4月19日木曜日

スーパーバイザー                                                                                                                  齋藤環 斉藤環


1987年から爽風会佐々木病院 勤務、現在同病院診療部長、内閣府所管社団法人青少年健康センター参与。「社会的ひきこもり」問題の治療、支援に取り組む傍ら、執筆、講演活動を行う。
斉藤環著『社会的ひきこもり――終わらない思春期』(PHP研究所[PHP 新書], 1998年)

2012年4月16日月曜日

弱い弱い私/死んでいった人 | うつびと


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| 2012.01.17 Tuesday | - | - |

08:14

今回の話は、ブログに乗せようか正直迷った。

でも今私は落ちこみ気味で、前に進む道を迷っている時期だからこそ、
書こうと思った。

私は自殺した人を身近に4人知っている。

1人は友人から聞いた話なので、
細かい事はわからないが、ビルから飛びおりた。

後の3人は細かい状況まで把握している。

1人は、車の中でお腹に包丁を差し死んでしまった。
この人はうつ病ではなく、彼女の浮気で苦しんで死んでしまった。
その彼女は私の知人。
別に彼女に責任を押しつけた文書など無いので、
彼女は平然と今も生きている。

後の2人は首つり自殺だった。
2人ともうつ病だったが、
今となっては理由はわからない。
ただ、後から私は2ヶ所とも現場を見た。

両方とも普通の場所だった。

あの頃「自殺マニュアル」と言う本がはやっていた。私はそれを古本屋で呼んだ。
普通の本屋では、セロハンで囲われていて立ち読み出来ないから。

自殺する場合、首つりが一番楽に死ねるそうだ。

私はこの病気になって、死にたいと、何度も考えた。死ぬ方法も考えた。
でも死ぬ事は、とても勇気のいる事だともわかった。
そんな簡単には死ねない。

死んだ人を凄いとも思った。
これは死ぬ事を本気で考えた私の結論だ。

でも上記の死んでいった人達周辺の、
残された周辺の気持ちがわかったから、
死ねなかった。

死んでいった人達は、後を残さない。
奇麗さっぱり死んでいる。

死ぬ死ぬと言っている人ほど、案外死ねないと思う。
死ぬ人にはそれないの覚悟と勇気がある。

2012年4月13日金曜日

Vol.1 どんな病気なの? 心臓病 | 「もしも…」の時は突然に!知っておきたい心臓病のこと。 | 特集


「心臓病」というと、年齢が高い人の病気だと思っていませんか? けれど今年の8月、元サッカー日本代表の松田直樹選手が30代半ばで命を落とした…その原因は、心臓病のひとつである心筋梗塞、いわゆる心臓発作でした。激しい発作に襲われて、命を脅かす。心臓発作は、若い世代でも他人ごとでは済まされず、自分を含めて誰にでも、そして突然起きる可能性があるのです。そんな、「もしも」に備えて知っておきたいこと。まずは、基本的な知識を身につけることから始めましょう。(取材・文:高杉智子/粘土制作:のぐお/写真:佐藤隆博)

2012年4月12日木曜日

胃食道逆流:ピクチャー、画像、図表、イラスト、写真。


胃食道逆流 - 下部食道括約筋は、異なる期間のために、自発的に開くか、または適切に閉じて、胃の内容物が食道にまで上昇しない場合に発生し、慢性消化器疾患である。

- 原因

胃食道逆流症は、一般的に食道への胃酸の逆流や胆汁によって引き起こされます。

飲み込んだ場合は、下部食道括約筋、食道下部の筋肉の円形のバンドは、食べ物や液体が胃に流れるように緩和されます。それは再び閉じられます。

2012年4月10日火曜日

マルセイユ「キスしてもらわないと発作を起こす病気にかかった」|エレファント速報:SSまとめブログ


ゲルト「わ、わかった、お前の気持ちはよくわかったが…どうして私なんだ?」

マルセイユ「フッ…それを私に言わせるのか?バルクホルン。いいだろう、言ってやる!」

マルセイユ「まずはその目だ!少しタレがちだが、鋭い視線!その奥のブラウンの瞳!最高だ!」

ゲルト「はあ…」

マルセイユ「あぁン!そうそれ!その蔑んだ眼!もっと、もっと私をその眼で見てくれ!!」